什么是智能手环_智能手环有什么作用

　　什么是智能手环 　　智能手环是一款可穿戴式智能设备，用户佩戴好智能手环后，通过手环就可以记录用户的日常生活中的锻炼，饮食和睡眠等实时的数据，并且还可以将这些数据同步到手机或电脑设备，然后通过分析数据来指导用户应该怎样健康的生活。

　　智能手环有什么作用 　　1、记录运动数据 　　智能手环能够记录各种运动数据，包括步数、距离、卡路里消耗量等等数据，但是它并不能区分不同的运动类型，无论走路还是跑步都同样用步数来记录，因此它估算出消耗卡路里也只是大概数值。

　　2、记录睡眠数据 　　用户在睡前与醒来后分别按一下金属帽，这样昨晚的睡眠数据，包括睡眠的时间和质量就可以同步到手机或者平板电脑上智能手环为我们清晰记录了入睡时间、深度睡眠时间、浅度睡眠时间和清醒时间等四项信息，除了记录当天的睡眠数据之外还有本周的睡眠情况，并将每日数据生成鲜明的彩色图，甚至可以把你本周的睡眠情况分享到主流社交平台之上，与你的好友一起交流你的睡眠情况。

用户可以针对手环的分析结果，对自己的睡眠进行适当的调整 　　3、闹铃 　　智能手环内置了震动组件，它可以通过振动唤醒睡眠中的你用户可以在设置中，选择手环闹钟来激活震动唤醒功能，设定好时间然后保存即可，或是有重要事件也可设置提醒。

这种唤醒或者提醒方式相比于传统闹铃来说可谓健康许多，因为研究表明被闹钟叫醒会使人产生心慌、心情低落等情绪，甚至影响人的记忆力、认知力和计算速度等 　　4、健身指导 　　健身指导是智能手环逐渐演变出来的功能，相当于简易健身教练，它可以让用户选择多种预设的锻炼计划和步骤，手环则会逐步对用户进行指导，比如用户选择了体重锻炼，手环便会在期间对锻炼的内容和持续的时间进行指导，锻炼过程中，可以通过心率监测提示用户何时需要休息，并告诉用户接下来的锻炼内容。

　　5、遥控 　　遥控是针对于采用独立按键的智能手环来说的，在软件的支持下通过这个按键可以实现遥控器的功能，比如一键开关灯泡、一键开关路由WiFi等，由于智能家居设备多采用同样的协议，因此这种遥控是可行的，现在已经有

厂商做出了类似的demo，但是由于涉及到横跨多个品牌，这一功能还没有普遍出现在手环上。

版权声明：本文内容由网络用户投稿，版权归原作者所有，本站不拥有其著作权，亦不承担相应法律责任。如果您发现本站中有涉嫌抄袭或描述失实的内容，请联系我们jiasou666@gmail.com 处理，核实后本网站将在24小时内删除侵权内容。